1. Redusere mengden     Å orientere seg med nyheter er viktig. Med sosialmedia har det blitt nødvendig. Forsøk å blande inn andre interesser av hva som skjer i verden. Det er mye positivt hver uke som er å lese om og!
  2. Bli engasjert av inspirerende saker      Det kan virke som du er mer nummet av verden. Men kroppen bare håndterer det slik at du fortsatt kjenner kontroll.
    Å lese om prosjekter som viser resultater i å forbedre vilkår i vanskelige situasjoner, gjør det enklere å få en spire på
    optimismen.
  3. Finn din nisje i kommunikasjon     Få diskusjoner leder til en gjensidig enighet. Dette kan også tømme deg for troen på evnen til å kunne gjøre noe positivt for sakene du føler er viktige.
    Da kan det være bedre å finne ut hva du mener er din sterkeste kvalitet som kan bidra. Og begynn en gransking på hva som kan gi deg evnene som forsterker mulighetene for å ha en stemme som ønskes å bli hørt.
  4. Les andres meninger to ganger     Engasjementet kan bli veldig manisk om det pirrer følelsene i deg på den rette måten. Det er en fare å tolke andre som ikke deler ditt syn slik at det blir personlig.
    Ingen blir mester over evnen til å argumentere tydelig bare med nok drivkraft. Men å sjekke over en ekstra gang, kan være mer enn godt nok!
  5. Ta “friminutt” i hete debatter     Visste du at hensikten med parker var for å ta turer der hjernen kunne få hente seg inn?
    Å ta noen minutter og gjerne få noe frisk luft. Bidrar til å la hjernen gå igjennom informasjonen. Slik at når du svarer vil det bli enklere å finne ordene som gjør deg konkret og forstått.
  6. Allier deg!     Jeg liker Twitter best fordi det er veldig enkelt å finne likesinnede som du over tid blir såpass godt kjente med at du vil finne fellesinteresser som gjør det lettere å kunne bidra om noen blir angrepet.
    Hva man velger som taktikker i diskusjoner kan tidvis tolkes spredt. Det kan skape stygge situasjoner. Hvor det å bli backet opp kan bety alt. Du er tross alt bare et menneske!
  7. Påminn Deg hva som engasjerer    Det blir personlig. Alt er personlig. Sånn er vi mennesker av natur. Men å holde fokuset disiplinert nok til å unngå å bli for personlig engasjert er så sårt viktig for å kunne faktisk gjøre en positiv innvirkning på viktige temaer.
    Saklighet er den eneste veien til bedre løsninger.
Share